Jóga teď - permanentka na 10 lekcí

Veškeré ozdravné procesy těla i duše začínají vnímáním. Vědomá pozornost obrácená k dechu, k tělu a do našeho vnitřního prostoru nám dávají možnost dělat v našem životě potřebné změny nebo se lépe se změnami vyrovnat. Jóga hledá rovnovážný střed a proto má tak všestranné účinky. Znáte ten pocit po józe, kdy cítíte, jak se každá buňka vašeho těla raduje a vy se vznášíte?